CONTROL

Práctica: Identifica un área de tu vida o un objetivo donde sientas que estás forzando las cosas o experimentando mucha ansiedad. Visualiza ese objetivo como un ave en tus manos. Durante el día de hoy, repite internamente: «Hago mi parte y confío en el proceso». Realiza tu tarea con excelencia (Fuerza), pero renuncia conscientemente a la necesidad de controlar la respuesta de los demás o los tiempos externos (Movimiento fluido). Observa cómo, al soltar la tensión, las soluciones empiezan a aparecer por sí solas.

Reflexión: «En el Coaching Ontológico, a menudo nos enfrentamos a la ceguera de creer que el control absoluto garantiza el resultado. Sin embargo, la espiritualidad nos enseña que el exceso de control es, en realidad, una manifestación del miedo y la desconfianza en la vida. En Fuerza y Movimiento, entendemos que el compromiso es con la acción, pero la paz es con el resultado. Cuando sueltas la obsesión por el ‘cómo’ debe suceder, permites que la inteligencia del universo encuentre caminos más eficientes y abundantes que los que tu mente lógica pudo imaginar.»

FyM